✅ از تخم شربتی غافل نشوید :

✅ از تخم شربتی غافل نشوید :

🔹 ۵ برابر کلسیم بیش از شیر
🔹 ۷ برابر ویتامین c بیشتر از پرتقال
🔹 ۳ برابر آهن بیشتر از اسفناج
🔹 ۲ برابر پتاسیم بیش از موز
🔹 ۸ برابر امگا ۳ بیشتر از ماهی دارد