نکات مهم و مفید سلامتی از مهندس خدادادی ؛

نکات مهم و مفید سلامتی از مهندس خدادادی ؛

- داغي كف پا:كساني كه كف پاي آنها داغ ميشود، سه روز چاي نخورند و به جاي آن به روش صحيح آب بنوشند.


- پوكي استخوان از زانو درد شروع مي شود.

- كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو.

- هميشه در شب، در تاريكي مطلق بخوابيد و از چراغ خواب استفاده نكنيد.

- كساني كه پوستي تيره و جوش صورت دارند ،با غذا پياز بخورند.

- كساني كه دچار افسردگي مي شوند، به هيچ وجه عدس نخورند.

- سوسيس و كالباس باعث افسردگي و پريشاني در خواب ميشود.

- خوردن زياد كشك باعث خرابي پوست ميشود.

- براي جلوگيري از ريزش مو و براي داشتن پوستي سالم و شاداب،شير بادام بنوشيد. شير بادام محتوي مغز بادام، آب و عسل مي باشد.