چگونهازموهایمانمراقبتکنیم

#چگونه_از_موهایمان_مراقبت_کنیم
🔔مصرف سبزیجات؛غلات؛ حبوبات وجوانه ها
---> سرشار از مواد مغذی مورد نیاز و تغذیه پیاز مو و افزایش رشد و شادابی مو
🔔مصرف معجون شیر بادام ---> تغذیه مو وحاوی بیوتین
🔔خوردن کشمش
--> قوی شدن ریشه موها, رفع نازکی مو وکاهش عوارض رنگهای شیمیایی
🔔مصرف جعفری
---> منبع غنی اهن و فولیک اسید ومانع از ریزش مو ناشی از کم خونی
🔔مصرف خاکشیر
---> شاداب کننده پوست ومو
🔔خوردن اب هویج
---> منبع غنی ویتامین A
🔔حجامت
---> رفع سردی و کاهش ریزش مو
🔔پرهیز از بطور ایستاده شستن سر---> عامل ریزش غیر طبیعی مو
🔔پرهیز از شانه زدن موی خیس
---> عامل ریزش و سست شدن پیاز مو
🔔آبکشی کردن سر با اب سرد در پایان استحمام
--> باعث بسته شدن منافذ باز پوست سر و افزایش رشد وقطر موها وایجاد خونرسانی به پیازمو
🔔ماساژ پوست سر با اب پیاز یک تا دوبار در هفته
---> سفت کننده ریشه مو و ایجاد درخشندگی وشادابی و تغذیه کننده پیاز مو و ضد عفونی کننده و انتی اکسیدان
🔔افزودن مقداری پودر برگ مورد و گزنه "خشک" و برگ ریواس به شامپوی مصرفی
---> تغذیه کننده و طراوت بخش ورشد دهنده مو

#دانستنیها