خودتان را سرزنش نکنید

خودتان را سرزنش نکنید:
سرزنش کردن خود بیشترین #آسیب روحی و عاطفی را برای شما به همراه دارد که اگر به صورت مداوم باشد عواطف درونی شما سرکوب شده و شما به مرور زمان دچار #افسردگی ، #اضطراب میشوید.
همه ی ما موجودات ناقصی هستیم و این امری کاملا طبیعی ست که دچار خطا و اشتباه شویم.
ما باید در زندگی مان تجربه هایی تلخ داشته باشیم تا متوجه شیرینی تجربه های خوب زندگی مان شویم.
به جای #سرزنش کردن با خودتان مهربان باشید و به خودتان عشق بورزید.
🔴 تگ کنید دوستانتان را🔴
جهت ارتباط بیشتر صفحه اینستاگرام من را دنبال کنید
https://www.instagram.com/moshaveronline021/
moshaveronline021@

#مشاوره_تلفنی #روانشناسی_خانواده #مشاور_خانواده #روانشناس_خانواده #روانشناس_بالینی #رواندرمانی #روانکاوی #نیلوفر_برجی
#moshavere #moshavereh #moshaver #moshaveronline #moshaveronline021 #ravanshenas #ravanshenasi