تحقیقات نشان می دهد :

تحقیقات نشان می دهد :
ادای به موقع نماز صبح و بیدارشدن از خواب طولانی مدت به ویژه در حوالی صبح می تواند در پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی موثر باشد .

دکتر مهرداد فخرالدینی گفت:
با توجه به اینکه حملات قلبی به خصوص سکته های قلبی در اوایل صبح بیشتر اتفاق می افتد و در این زمان غلظت خون به حداکثر رسیده و فشار خون و عوامل لخته شدن خون در رگ ها در بیشترین میزان آن است ، بیدارشدن در این زمان می تواند به کنترل و نظم خون و کارکرد قلب کمک کند .
ادامه داد : نماز به موقع در هنگام صبح به علاوه
ایجاد آرامش روحی در افراد ، از سکته های قلبی پیشگیری کرده و نقش موثری در وضعیت هورمون ها ، سلول ها ، و در نتیجه تنظیم گردش خون دارد.