شکلات، به خصوص شکلات تیره سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند

شکلات، به خصوص شکلات تیره سرشار از آنتی اکسیدان‌ها مانند فلاونوئیدها و پلی فنول‌هاست. این خوراکی می‌تواند کورتیزول و فشار خون را کاهش دهد و در نتیجه خلق و خو را بهتر می کند