در زمستان تخمه آفتابگردان بخورید

در زمستان تخمه آفتابگردان بخورید
از ابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری می‌کند،باعث تسکین آلرژی شده و در رفع مشکلات ریوی و تسکین سرفه هنگام سرماخوردگی بسیار مؤثراست.