مهم ترین تکنیک شناخت درمانی در وسواس عملی مذهبی پاگیزگی

اختلال وسواس، اختلال نسبتا شایعی است و بر دو نوع فکری و عملی می باشد منتهی به گونه های متعدد(پاگیزنی، وارسی، پرخاشگرانه، احتکار، بدشکلی بدن و...) آشکار می شود. برای درمان وسواس روش های گوناگون با تکنیکهای مختلف وجود دارد. مهم ترین تکنیک برای درمان وسواس عملی مذهبی پاگیزگی، تکنیک پرسش از هدف است. از فرد وسواسی سوال شود با این شستو و شوی زیاد می خواهید خدا راضی شود یا شیطان؟ اگر مقصود کسب رضایت خدا است که خداوند حدود شستن را تعیین کرده و تجاوز از آن خواست شیطان است و خدا راضی نیست.(حدود شرعی شستن تبیین شود)
این سوال فرد مبتلا به وسواس مذهبی در طهارت و وضو را به شدت منقلب می کند و دست از تکرار بر می دارد.
اینجانب در درمانگری از این تکنیک استفاده کردم، واقعا نتیجه داد. همچنین روش الگودهی نیز در درمان وسواس عملی بسیار مؤثر است.
محمد انور اصغری؛ Mohammad Anwar asghari