اگر کم خونی دارید نعناع بخورید

اگر #کم_خونی دارید نعناع بخورید

برای جلوگیری از کمبودآهن هر روز به غذاهایتان نعناع اضافه کنید ، نعناع منبع آهن است ،روزانه ازنعناع به صورت نعنای تازه ،خشک وجوشانده استفاده کنید !
کانال https://t.me/onlin_shap