𝐕𝖾𝗇𝗎𝗌𝖺: بیآید ی چیزایی رو بهتون بگم غیر از کاوریستی و این

𝐕𝖾𝗇𝗎𝗌𝖺: بیآید ی چیزایی رو بهتون بگم غیر از کاوریستی و اینجور چیزا ! باید به خودتون برسید حالا این یعنی چی اصن منظورم چیه ؟ یعنی کاراتون رو بکنید و برای خودتون هم وقت بزارید یعنی کل روز رو توی گوشی نباشید چون عادت بدی میشه 💓 بعدش برای خودتون روتین بردارید مثل پیاده روی ، صبحانه خوردن ، کارای پوست ، درس
و اینجور چیزا - امیدوارم کمک کرده باشه ، ورزش هم اضافه کنید حتما زندگیتون تغییر میکنه ,, اما کاری نکنید که دیگه خیلی به خودتون اسیب بزنید : فست فود زیاد نخورید و اینا ماست و بلوبری رو حتما امتحان کنید برای صبحانه سالاد و اینجور چیزا برای عصرونه برای خودتون ۲ وعده بردارید هم اوکیه ^^ فعلا ونوس`ز
⏜۫ ᷼        ֹ    ★  ۫        ᷼ ֹ⏜۫
‌‌‌‌ ‌‌ ‌ᩘ  𝖠 𝗅𝗂𝗍𝗍𝗅𝖾 𝖻𝗎𝗍𝗍𝖾𝗋𝖿𝗅𝗒‌ ֢ׄ ֹ💘🐰