پیام اول پاکسازی و رقت خون چیست

🔴 پیام اول | پاکسازی و رِقّت خون چیست؟
#پاکسازی_خون | #رقت_خون | #طب_ایرانی

━━━━━━━━━━━━━━━
🩸 «پاکسازی خون» یعنی زدودن مواد زائد و غلیظ از بدن تا جریان خون سبک، روان و سالم بماند.
وقتی خون غلیظ و کدر شود، در گردش دچار کندی شده و زمینه بیماری‌هایی چون گرفتگی عروق، سردرد، جوش، خستگی و بی‌خوابی را فراهم می‌کند.

🌿 در نگاه طب ایرانی، رقّت خون به معنای لطیف شدن آن است؛ یعنی خون بدون غلظت و سنگینی در تمام بدن به‌راحتی جریان یابد.

📌 عوامل مؤثر در غلظت خون:
▫️ پرخوری، کم‌تحرکی و مصرف گوشت‌های چرب
▫️ استرس و کم‌خوابی
▫️ نوشیدن کمِ آب و مصرف زیاد غذاهای سرخ‌کردنی

🧩 هدف طب ایرانی: «پاک کردن خون و بازگرداندن نشاط و سبکی به بدن».