تخم مرغ حاوی اسید چرب امگا3،روی،ویتامین Bو ید است که به ا

تخم مرغ حاوی اسید چرب امگا3،روی،ویتامین Bو ید است که به از بین رفتن حالتهای بد و خستگی کمک میکند.
عنصر کولین موجود در تخم مرغ هم باعث بهبود عملکرد حافظه میشود