#سلامت_تندرستی

چرا باید ماسک بزنیم؟
همه ما می دانیم که با زدن ماسک امکان گسترش ویروس کرونا را می توان به حداقل رساند. با زدن ماسک امکان شیوع کرونا در بین افراد به ۱.۵ درصد خواهد رسید.
هنگام خارج شدن از خانه باید این نکات را رعایت کنید تا به ویروس کرونا مبتلا نشوید.
- دست های خود را ضدعفونی کنید.
- از ماسک های مختلف استفاده کنید (البته ماسک های فیلتردار فقط برای کادر درمان است.)
- ماسک را روی صورت گذاشته و بندهای آن را بیندازید.
- ماسک را تنظیم کنید تا کل دهان بینی و چانه را بپوشاند.
- اگر ماسکتان بند بینی داشت حتما آن را تنظیم کنید.
- اگر خارج از منزل رفتید حتما فاصله یک متری خود را با افراد رعایت کنید.
البته باید بدانید که هنگام بازگشت به منزل باید نکات اساسی تری را رعایت کنید تا آلودگی را به خانه نیاورید.
- ابتدا دست های خود را ضدعفونی کنید.
- ماسک را از بند آن جدا کنید.
- اکیدا روی ماسک را لمس نکنید.
- ماسک را در سطل زباله بیندازید.
- دوباره دست های خود را ضدعفونی کنید
دیدگاه ها (۲)

🤧🛡️ چطور از آنفولانزا پیشگیری کنیم؟ 🍏💚🦠 با رعایت چند نکته سا...

غرق شدن کشتی تجاری و آیفون ۱۸ اپل در خلیج فارس

اگر کت خود را در اتاقی بگذارید که در آن افراد سیگار می‌کشند،...

🍂🤧 چرا در پاییز بیشتر بیمار می‌شویم؟پاییز به‌خودی‌خود بیماری...

🤧🌧️ برای سرماخوردگی باید چیکار کرد؟ 🥶💊😷🤒 وقتی سرماخوردگی از ...

🎁 ماساژور تفنگی 4کارهخستگی و گرفتگی عضلات رو با ماساژور تفنگ...

🔻مکرون پس‌از ردکردن استعفای وزیر کشور: باید با روش‌های جدید ...

#بیلیارد #ورزش #ورزش_بیلیارد #بازی #سرگرمی #آرامش #ذهن#زیبا ...

🔻به مناسبت بازگشایی دانشگاه‌ها🔸توصیه‌های کلیدی رهبر شهید به ...

اخیراً یادداشتی در روزنامه دنیای اقتصاد با تیتر «خسارت خانه...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط