در سال دوم زندگ روزانه چند بار باد به کودک غذا داد

در سال دوم زندگي روزانه چند بار بايد به کودک غذا داد ؟

✅گنجايش #معده کودک در مقايسه با افراد بزرگسال کمتر و با مقدار خيلي کمي غذا سير مي شود . از طرف ديگر کودک در حال رشد است ومعمولا"دائما" در حال فعاليت ومشغول بازي است پس نياز او به #انرژي و #مواد غذايي زياد است . در سال دوم زندگي هنوز #شير مادر منبع عمده تامين #انرژي وساير مواد مغذي کودک است . نبايد انتظار داشته باشيد که کودکان مانند بزرگسالان فقط #صبحانه ، #ناهار و #شام بخورند بلکه بايد بخصوص بعد از سال اول زندگي حتي تا 5 سالگي حداقل روزانه 5 وعده غذا بخورند
🍏اگر دنبال تغذیه مناسب و یا رژیمی که مبنای علمی داشته باشه ما رو دنبال کن 😊🙃😍👌

با لمس آدرس زیر به پیج و کانال ما سر بزنید
@Roshd_diet