چهطور میشه حافظه رو تقویت کرد

😩 چه‌طور میشه حافظه رو تقویت ‌کرد ؟!🧠

۱. خواب 😴
یکی از مهمترین مؤلفه‌ها برای بهتر کار کردن حافظه ما خواب کافی می باشد درواقع بین تایم ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح ، بهترین وقت برای استراحت مغز می باشد .😵‍💫

۲. تنوع در مطالعه 📕📔
اگر در طول روز درس ها رو درست و با تنوع مناسب انتخاب کنید مغزتون هم می تونه بهتر اطلاعات رو دریافت کنه 🙃

۳‌. نحوه خوندن دروس😀
شما برای هر درس باید روش درست مطالعه رو داشته باشید تا تلاشاتون بی نتیجه نباشه📊

۴. تصویرسازی 🤩🫁
بخش حافظه تصویری ما  از سایر بخش ها بهتر کار می کنه پس برای مباحث تا می تونید تصویر مناسب پیدا کنید حتما ماندگاریش بهترخواهد بود.

۵. مرور 🗓📈
همه ما وقتی یک مطلب رو می خونیم اگه مرور نداشته باشیم فقط تو حافظه کوتاه مدتمون قرار میگره و بعدش پاک میشه

۶. رمزگذاری 😢🤫
وقتی یک یا چند متن طولانی برای حفظ کردن داشتید می تونید از کد گذاری استفاده کنید و کلمات کلیدی از متن انتخاب کنید.
‌▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃
•#مشاوره
ᡏ🎄

#نکته
#نکته_های_طلایی
#درس
#درسی
#دانش_آموز
#دانش_آموزان
#کنکور
#ویسگون
#فالو_لایک_فراموش_نشه😻❤👉
#لایک_فالو_کامنت_یادتون_نره
#فالو_لایک_فراموش_نشه
#پستای_قبلم_ببین_خوشت_اومد_فالو_کن
#ازاکسپلوراومدی_فالوکن
#جذب_فالور