هیزم سوخت و ساز بدن

‍ ✅ هیزم سوخت و ساز بدن!
✍ 🏻 پزشکان دریافته اند که مصرف ادویه هایی از قبیل سرکه و خردل می تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدن در افراد شود.
🔹 گفتنی است، پزشکان با مطالعه بر روی افراد داوطلب دریافته اند که از میان داوطلبان آن عده ای که در کنار وعده های غذایی ناهار و شام از سرکه و خردل به میزان یک قاشق چای خوری استفاده کرده اند،‌ تا حدود ۲۰ الی ۲۵ درصد میزان سوخت و ساز بدن آن ها بالاتر رفته است و در نتیجه اضافه وزن و چاقی در آن ها سریعتر کاهش یافته است