{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

️برای اصلاح فرم کمر دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل ک

️برای اصلاح فرم کمر دست ها را مانند تصویر در پشت سر قفل کنید و 5 ثانیه در این حالت نگه دارید و سپس دست ها را تعویض کنید.
🔻10 بار در روز این حرکت را تکرار کنید. #بخون #فردوس_برین
دیدگاه ها (۴)

به یک شناگر توجه کنیداصلا فرصت نمیکنه به پشت سرش نگاه کنهچون...

گاهی فقط چند ثانیه کافی است تا یک اتفاق مهم را از دست بدهید ...

🤨قوز نکن! صاف بشین🤞قوزبند طبی ضربدری YIMYZ مدل 3684✅قابلیت ت...

شما نمونه‌ای از مقاومت مردمی رو تماشا می‌کنید🙂‍↔️✌🏻چقدر حس خ...

* * - روتین ورزشی صبحگاهی برای کمک به کاهش وزن 🛶 - * * ...

🤯 اگر فقط چند کلمه بنویسی، هوش مصنوعی می‌تواند برایت یک تصوی...

🎉 روز پزشک مبارک 🌹🩺اگر روزی هوش مصنوعی بتواند در چند ثانیه ه...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط