شما آگاهی تغییر ناپذیر هستید که تمام فعالیتها در آن به وق

شما آگاهی تغییر ناپذیر هستید که تمام فعالیتها در آن به وقوع می‌پیوندند.
همیشه در صلح بیارامید.
شما وجودی فناناپذیر، بیکران و جدا نشده هستید.
فقط ساکت بمانید.
همه چیز خوب است.
اینجا و اکنون ساکت بمان.
شما خوشبختی هستید،
شما آرامش هستید،
شما رهایی هستید.
هیچ تصوری را که شما در مشکلات هستید پذیرا نباشید.
با خود مهربان باشید.
گشوده به قلب خود و به سادگی باشید. آنهاییکه این را می‌دانند همه چیز را می‌دانند. وگرنه کسی که بیش از همه می‌داند اصلاً هیچ چیزی نمیداند.