#چای را با#کشمش بخورید ! این آنتی اکسیدان قوی 🔹 مانع پوکی استخوان 🔸 حافظه را تقویت 🔹 استرس را کاهش 🔸 سستی بدن رارفع 🔹 دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد