روتین آرامش بخش😄!

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
✿𝆬🍓ׅبرای روز بعد برنامه ريزي كنيد
✿𝆬 🍓ׅچند صفحه كتاب بخوانيد
✿𝆬 🍓ׅاز مرطوب کننده یا کرم خوشبویی استفاده كنيد
‌✿𝆬 🍓ׅدوش آب گرم بگيريد
✿𝆬 🍓ׅسی دقيقه قبل خواب وسایل الکترونیکی رو خاموش کنيد.
‌