اگر احیانا الکل مصرف میکنید سعی کنید مصرف آن

⤵ اگر احیاناً #الکل‌ مصرف‌ می‌کنید، سعی‌ کنید مصرف‌ آن‌ را تدریجا قطع‌ کنید. با ترک مشروبات الکلی‌ خود را به‌ عنوان‌ یک‌ فرد نمونه‌ و باشخصیت‌ به‌ دیگران‌ معرفی‌ خواهید کرد. به‌ تدریج‌ محدودیت‌هایی‌ برای‌ مصرف‌ در نظر بگیرید، سعی‌ کنید به‌ تدریج‌ کمتر بنوشید، تا کاملاً آن‌ را قطع‌ کنید.
در صورت‌ الکلی‌ شدن‌ همسر، دوست‌، یا همکار خود، به‌ وی‌ کمک‌ کنید تا مشکل‌ خود را بپذیرد و درخواست‌ کمک‌ کند.
🔴 با اجتناب‌ از الکل‌ یا موادمخدر، حال عالی و طبیعی، فارق از مستی یا اعتیاد‌ را تجربه‌ خواهید کرد. این‌ تغییر مثبت‌ در شیوه‌ زندگی‌ چندان‌ آسان‌ به‌ دست‌ نمی‌آید و اگر مصمم و بااراده نباشید، بازگشت‌ به‌ عادت‌ بد قدیمی‌ به‌ دفعات‌ رخ‌ خواهد داد. اما اگر مصممم‌ باشید، می‌توانید الکل‌ یا مواد مخدر را به‌ کلی‌ ترک‌ کنید.
.
.
.
.
.
#آبجو #ودکا #ویسکی #پارتی #عرق #مستی #نئشه #چت #عرق #شیشه #گل #اکس_پارتی #اکستازی