⭕️اشتباهات مرگبار بعد از غذا خوردن :نوشیدن چای : یبوستخـوردن میوه : نفخ معدهدوش گرفتن : دیر هضم شدن غذاخوابـیدن : تورم، زخم معده و سـکتهسیگار کشیدن : اسیدی شدن محیط معده