بخون 😌

#بخون 😌
خوردن یک عدد سیب در روز شما را از دکتر رفتن بی نیاز می کند.
چرا؟
سیب دارای ویتامین ها و مواد مغذی زیادی است و برای سلامتی و زیبایی مفید است

از جمله فواید سیب
کمک به گوارش
جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند اختلالات معده، سنگ کیسه‌ی صفرا، یبوست
جلوگیری از اختلالات کبد
رفع کم‌خونی
جلوگیری از دیابت
کاهش بیماری‌های قلبی، روماتیسم
درمان اختلالات چشم
جلوگیری از انواع سرطان و نقرس
همچنین از ابتلا به پارکینسون و آلزایمر جلوگیری می‌کند.

دلایلی برای مصرف سیب

1- سلامت دندان
2- پیشگیری از کبد چرب

3- تقویت پوست و ناخن
4- تقویت مغز

5- کاهش عفونت در بدن
6- سلامت قلب و عروق

7- کاهش استرس