حتما این چالش رو بخونید

حتما این چالش رو بخونید

چالش دست به گوشی

قبل پایان هر کاری یا وسط انجامش
حق ندارید دست به گوشی بزنید

وسط مطالعه یا قبل از اتمام مبحث
قبل از اتمام بازه مطالعاتی قبل از اتمام کلاس...
دست به گوشی نزنید...
دست زدن به گوشی وسط انجام هر کاری
تمرکز و بازدهی شمارو نابود میکنه...
و زمان مصرفی را ده برابر میکند

خب حاظری؟؟