نان سفید بدون سبوس(لواش؛بربری و تافتون) به سلامتی لطمه زده و باعث کم خونی و یبوست میشود همچنین استعداد بروز سرطان را زیاد میکند. بهترین نان سنگک است که اختراع شیخ بهایی می باشد✌ ️