خرما را همراه چای نخورید

خرما را همراه چای نخورید
مصرف خرماهمراه چای نیز باعث بالا رفتن قندخون شما میشود.وانرژی ان به دلیل مخلوط شدن با اب جوش جذب بدن نمیشود
بهترین همراه چای میوهای خشک هستند