برای افزایش میل جنسی کمی آفتاب بگیرید‼ ️

برای افزایش میل جنسی کمی آفتاب بگیرید‼ ️

نور آفتاب مانع تولید #ملاتونین در بدن می شود. ملاتونین هورمونی است که به خواب بهتر کمک می کند، اما #میل_جنسی را نیز کاهش می دهد. ملاتونین کمتر یعنی میل جنسی بیشتر.

رفتن به محیط باز و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث بیدار شدن میل جنسی می شود.