ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ ﺧﺎﻧﻪ ﺩﺍﺭ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻣﺸﻐﻠﻪ ﻫﺎﯼ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﺍ
ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ ﺧﺎﻧﻪ ﺩﺍﺭ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻣﺸﻐﻠﻪ ﻫﺎﯼ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻤﺘﺮ ﺑﻪ ﺩﻭﺧﺖ ﻭ ﺩﻭﺯ ﻣﯽ ﭘﺮﺩﺍﺯﻧﺪ؛ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻝ ﺩﺍﻧﺴﺘﻦ ﻧﮑﺎﺗﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﭼﮕﻮﻧﮕﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻟﻮﺍﺯﻡ ﺧﯿﺎﻃﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﮐﺪﺑﺎﻧﻮﯾﯽ ﻻﺯﻡ ﻭ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺍﺳﺖ، ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﻄﻠﺐ ﺗﻮﺟﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺟﻠﺐ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ.
1 - ﻧﺦ ﮐﺮﺩﻥ ﺳﻮﺯﻥ
ﮐﻤﯽ ﺍﺳﭙﺮﯼ ﻣﻮ ﺑﺮ ﺳﺮ ﻧﺦ ﺑﭙﺎﺷﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺳﻔﺖ ﺷﺪﻥ ﺁﻥ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺳﻮﺯﻥ ﺭﺍ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﻧﺦ ﮐﻨﯿﺪ.
2 - ﺗﯿﺰ ﮐﺮﺩﻥ ﺳﻮﺯﻥ ﻫﺎﯼ ﭼﺮﺥ ﺧﯿﺎﻃﯽ
ﺑﺎ ﮐﺎﻏﺬ ﺳﻨﺒﺎﺩﻩ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﯿﺰ ﮐﻨﯿﺪ.
3 - ﺩﻭﺧﺘﻦ ﺩﺭﺯﻫﺎﯼ ﭘﺎﺭﭼﻪ
ﺩﺭﺯﻫﺎ ﺭﺍ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ ﺗﺎ ﺳﻮﺯﻥ ﭼﺮﺥ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﺍﺯ ﻣﯿﺎﻥ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﻋﺒﻮﺭ ﮐﻨﺪ.
4 - ﺟﺎﺳﻮﺯﻧﯽ
ﺍﮔﺮ ﺩﻣﺎﺳﻨﺞ ﻣﻨﺰﻝ ﺷﻤﺎ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ، ﻗﺎﻟﺐ ﺧﺎﻟﯽ ﺁﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﺳﻮﺯﻥ ﻫﺎﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﻧﺎﺯﮎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ.
5 - ﺯﯾﭗ ﮐﻬﻨﻪ
ﺯﯾﭗ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻤﯽ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﻭ ﺁﺏ ﺁﻏﺸﺘﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﻭﺧﺘﻦ ﺁﻥ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ.
6 - ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺩﮐﻤﻪ ﻫﺎ
ﻭﺳﻂ ﺩﮐﻤﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻻﮎ ﺑﯽ ﺭﻧﮓ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﺗﺎ ﺩﯾﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﻟﺒﺎﺱ ﺟﺪﺍ ﺷﻮﺩ.
7 - ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﻧﻪ
ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺍﺿﻄﺮﺍﺭﯼ ﮐﻪ ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﻧﻪ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺴﺖ، ﭼﻨﺪ ﭼﺴﺐ ﺯﺧﻢ ﺩﻭﺭ ﻧﻮﮎ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺑﭽﺴﺒﺎﻧﯿﺪ.
8 - ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ
ﺍﯾﻦ ﻭﺳﯿﻠﻪ ﺭﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺳﺒﺪ ﺧﯿﺎﻃﯽ ﺗﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺣﺮﮐﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻥ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﺵ ﺳﻮﺯﻧﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﯿﺎﻃﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﮔﻢ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ، ﺑﻪ ﺁﺳﺎﻧﯽ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﺪ!
9 - ﺍﺿﺎﻓﻪ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﻫﺎ
ﺍﺿﺎﻓﻪ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﯿﺴﻪ ﺍﯼ ﮐﻨﺎﺭ ﭼﺮﺥ ﺧﯿﺎﻃﯽ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﻋﺮﻭﺳﮏ ﻫﺎﯼ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﺍﯼ ﻭ ﺑﺎﻟﺸﺖ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ.
10 - ﭼﺮﺥ ﺧﯿﺎﻃﯽ
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺍﺑﺮ ﺍﺳﻔﻨﺠﯽ ﺑﺎ ﺿﺨﺎﻣﺖ ۴ﺳﺎﻧﺘﯽ ﻣﺘﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﻟﺮﺯﺵ ﺁﻥ ﮐﻢ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻟﯿﺰ ﻧﺨﻮﺭﺩ.
11 - ﺭﻭﻏﻦ ﮐﺎﺭﯼ ﭼﺮﺥ ﺧﯿﺎﻃﯽ
ﭘﺲ ﺍﺯ ﺭﻭﻏﻦ ﮐﺎﺭﯼ ﻭ ﭘﯿﺶ ﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺭﻭﻏﻨﯽ ﺷﺪﻥ ﭘﺎﺭﭼﻪ، ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺭﻭﯼ ﮐﺎﻏﺬ ﺧﺸﮏ ﮐﻦ ﭼﺮﺥ ﮐﻨﯿﺪ
12 - ﺫﺧﯿﺮﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﻟﮕﻮﻫﺎ
ﺍﻟﮕﻮﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﯿﺴﻪ ﭘﻼﺳﺘﯿﮑﯽ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭘﺎﺭﻩ ﻭ ﭼﺮﻭﮎ ﺷﺪﻥ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮐﻤﯽ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﻭ ﺁﺏ ﺍﺳﭙﺮﯼ ﮐﻨﯿﺪ.
13 - ﯾﻘﻪ ﻫﺎﯼ ﭘﯿﺮﺍﻫﻦ ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮔﻮﺵ ﭘﺎﮎ ﮐﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻔﻆ ﺷﮑﻞ ﭘﯿﺮﺍﻫﻦ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ ﺯﯾﺮﺍ ﻗﺴﻤﺖ ﭘﻨﺒﻪ ﺍﯼ ﮔﻮﺵ ﭘﺎﮎ ﮐﻦ ﺍﺯ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻧﻤﯽ ﺯﻧﺪ.
14 - ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﻗﺴﻤﺖ ﺯﺍﻧﻮ
ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﺷﻠﻮﺍﺭ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ، ﺍﺯ ﺩﺍﺧﻞ ﻻﯾﻪ ﺍﯼ ﺑﭽﺴﺒﺎﻧﯿﺪ ﯾﺎ ﺑﺪﻭﺯﯾﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﺁﻥ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺷﻮﺩ.
15 - ﺭﻭﺑﺎﻥ
ﻟﺒﻪ ﺁﺳﺘﯿﻦ ﻫﺎ ﻭ ﺟﯿﺐ ﻫﺎﯼ ﻓﺮﺳﻮﺩﻩ ﺭﺍ ﺭﻭﺑﺎﻥ ﺩﻭﺯﯼ ﮐﻨﯿﺪ.
1 - ﻧﺦ ﮐﺮﺩﻥ ﺳﻮﺯﻥ
ﮐﻤﯽ ﺍﺳﭙﺮﯼ ﻣﻮ ﺑﺮ ﺳﺮ ﻧﺦ ﺑﭙﺎﺷﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺳﻔﺖ ﺷﺪﻥ ﺁﻥ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺳﻮﺯﻥ ﺭﺍ ﺭﺍﺣﺖ ﺗﺮ ﻧﺦ ﮐﻨﯿﺪ.
2 - ﺗﯿﺰ ﮐﺮﺩﻥ ﺳﻮﺯﻥ ﻫﺎﯼ ﭼﺮﺥ ﺧﯿﺎﻃﯽ
ﺑﺎ ﮐﺎﻏﺬ ﺳﻨﺒﺎﺩﻩ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﯿﺰ ﮐﻨﯿﺪ.
3 - ﺩﻭﺧﺘﻦ ﺩﺭﺯﻫﺎﯼ ﭘﺎﺭﭼﻪ
ﺩﺭﺯﻫﺎ ﺭﺍ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ ﺗﺎ ﺳﻮﺯﻥ ﭼﺮﺥ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﺍﺯ ﻣﯿﺎﻥ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﻋﺒﻮﺭ ﮐﻨﺪ.
4 - ﺟﺎﺳﻮﺯﻧﯽ
ﺍﮔﺮ ﺩﻣﺎﺳﻨﺞ ﻣﻨﺰﻝ ﺷﻤﺎ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ، ﻗﺎﻟﺐ ﺧﺎﻟﯽ ﺁﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﺳﻮﺯﻥ ﻫﺎﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﻧﺎﺯﮎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ.
5 - ﺯﯾﭗ ﮐﻬﻨﻪ
ﺯﯾﭗ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻤﯽ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﻭ ﺁﺏ ﺁﻏﺸﺘﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﻭﺧﺘﻦ ﺁﻥ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ.
6 - ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﺩﮐﻤﻪ ﻫﺎ
ﻭﺳﻂ ﺩﮐﻤﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﻻﮎ ﺑﯽ ﺭﻧﮓ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﺗﺎ ﺩﯾﺮﺗﺮ ﺍﺯ ﻟﺒﺎﺱ ﺟﺪﺍ ﺷﻮﺩ.
7 - ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﻧﻪ
ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺍﺿﻄﺮﺍﺭﯼ ﮐﻪ ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﻧﻪ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺴﺖ، ﭼﻨﺪ ﭼﺴﺐ ﺯﺧﻢ ﺩﻭﺭ ﻧﻮﮎ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺑﭽﺴﺒﺎﻧﯿﺪ.
8 - ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ
ﺍﯾﻦ ﻭﺳﯿﻠﻪ ﺭﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭ ﺳﺒﺪ ﺧﯿﺎﻃﯽ ﺗﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺣﺮﮐﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻥ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﺵ ﺳﻮﺯﻧﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﯿﺎﻃﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﮔﻢ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ، ﺑﻪ ﺁﺳﺎﻧﯽ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﺪ!
9 - ﺍﺿﺎﻓﻪ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﻫﺎ
ﺍﺿﺎﻓﻪ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﯿﺴﻪ ﺍﯼ ﮐﻨﺎﺭ ﭼﺮﺥ ﺧﯿﺎﻃﯽ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﻋﺮﻭﺳﮏ ﻫﺎﯼ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﺍﯼ ﻭ ﺑﺎﻟﺸﺖ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ.
10 - ﭼﺮﺥ ﺧﯿﺎﻃﯽ
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺍﺑﺮ ﺍﺳﻔﻨﺠﯽ ﺑﺎ ﺿﺨﺎﻣﺖ ۴ﺳﺎﻧﺘﯽ ﻣﺘﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﻟﺮﺯﺵ ﺁﻥ ﮐﻢ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻟﯿﺰ ﻧﺨﻮﺭﺩ.
11 - ﺭﻭﻏﻦ ﮐﺎﺭﯼ ﭼﺮﺥ ﺧﯿﺎﻃﯽ
ﭘﺲ ﺍﺯ ﺭﻭﻏﻦ ﮐﺎﺭﯼ ﻭ ﭘﯿﺶ ﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺭﻭﻏﻨﯽ ﺷﺪﻥ ﭘﺎﺭﭼﻪ، ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺭﻭﯼ ﮐﺎﻏﺬ ﺧﺸﮏ ﮐﻦ ﭼﺮﺥ ﮐﻨﯿﺪ
12 - ﺫﺧﯿﺮﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﻟﮕﻮﻫﺎ
ﺍﻟﮕﻮﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﯿﺴﻪ ﭘﻼﺳﺘﯿﮑﯽ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﭘﺎﺭﻩ ﻭ ﭼﺮﻭﮎ ﺷﺪﻥ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮐﻤﯽ ﻧﺸﺎﺳﺘﻪ ﻭ ﺁﺏ ﺍﺳﭙﺮﯼ ﮐﻨﯿﺪ.
13 - ﯾﻘﻪ ﻫﺎﯼ ﭘﯿﺮﺍﻫﻦ ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮔﻮﺵ ﭘﺎﮎ ﮐﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻔﻆ ﺷﮑﻞ ﭘﯿﺮﺍﻫﻦ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺍﺳﺖ ﺯﯾﺮﺍ ﻗﺴﻤﺖ ﭘﻨﺒﻪ ﺍﯼ ﮔﻮﺵ ﭘﺎﮎ ﮐﻦ ﺍﺯ ﭘﺎﺭﭼﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻧﻤﯽ ﺯﻧﺪ.
14 - ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﻗﺴﻤﺖ ﺯﺍﻧﻮ
ﺩﺭ ﻗﺴﻤﺖ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﺷﻠﻮﺍﺭ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ، ﺍﺯ ﺩﺍﺧﻞ ﻻﯾﻪ ﺍﯼ ﺑﭽﺴﺒﺎﻧﯿﺪ ﯾﺎ ﺑﺪﻭﺯﯾﺪ ﺗﺎ ﺍﺯ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﺁﻥ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺷﻮﺩ.
15 - ﺭﻭﺑﺎﻥ
ﻟﺒﻪ ﺁﺳﺘﯿﻦ ﻫﺎ ﻭ ﺟﯿﺐ ﻫﺎﯼ ﻓﺮﺳﻮﺩﻩ ﺭﺍ ﺭﻭﺑﺎﻥ ﺩﻭﺯﯼ ﮐﻨﯿﺪ.
۷۵۸
۲۶ آبان ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۴)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.