یک نوشیدنی #چربی_سوز برای پهلوهایک عدد #گریپ_فروتنصف یک #سیب ،نصف یک #گلابی۱/۲ فنجان #تمشک تازه یا منجمد۱/۳ فنجان آب #پرتغال 💝