پیش فعالی کودک به دلیل استرس بارداری

پیش فعالی کودک به دلیل استرس بارداری
استرس، صرفا یک مسئله بهداشت روان نیست. استرس در بارداری می تواند تا حد زیادی بر روی رژیم غذایی، ورزش و خواب شما تأثیر بگذارد. این می تواند منجر به اضطراب، افسردگی، بی خوابی، کاهش وزن یا افزایش وزن، فشار خون بالا و بیشتر شود
موضوع قطعی این است که در هر جنبه از زندگی شما تغییراتی صورت خواهد گرفت، پس بهترین کاری که می‌توانید برای خودتان انجام دهید این است که ﺁن‌ها را بپذیرید، در ﺁغوش بگیرید و ﺁرام بمانید