ورزش های ساده مخصوص گردن

ورزش های ساده مخصوص گردن
عضلات گردن نقش مهمی در بدن انسان دارند و ممکن است دچار درد و تنش شوند به خصوص در افرادی که زمانی زیادی در حالت نشسته در جلوی کامپیوتر قرار می‌گیرند. خوشبختانه، شما می‌توانید با انجام برخی حرکات کششی درد را کاهش داده و از درد عضلات گردن پیشگیری کنید. ...
ادامه مطلب در 👈 🏻 👈 🏻 👈 🏻
https://www.instagram.com/p/BtdoGmeAgHo/?utm_source=ig_web_button_share_sheet

دکتر امیر مؤیدنیا🔶
۰
۰

بورد تخصصی طب فیزیکی و توانبخشی
فلوشیپ فوق تخصصی درد (MD,FIPP)
www.drmoayednia.ir
www.zanodard.ir
📍 آدرس : خیابان توحید میانی، رو به روی اداره ثبت اسناد، ساختمان آریا، طبقه پنجم، واحد 501 ☎ ️شماره مشاوره: 09135484106 - 09134225400

#متخصص_کمر_درد #متخصص_دیسک_کمر #متخصص_طب_فیزیکی #توانبخشی #فیزیوتراپی #ورزش_درمانی #ازون #زانو #دیسک_کمر #لیزر #لیزر_درمانی #کمر_درد #متخصص_کمر_درد #درمان_کمر_درد #دکتر_امیر_موید_نیا #درمان_بدون_جراحی_کمر درد #کلینیک_درد #طب_فیزیکی #متخصص_درد #فوق_تخصص_درد #گردن_درد #درمان_گردن_درد #ورزش_گردن_درد