یک از راها سریعتر خوابیدن این ک

یکے از راهہاے سریعتر خوابیدن اینہ کہ
واسہ ۱۵ دقیقہ چشماتون رو بستہ نگہ دارید و بےحرکت باقے بمانید،
بہ این ترتیب مےتونید مغزتون رو
فریب بدین کہ بدن خستہ شده و
بہ خواب مےروید!
شبتون بخیر