خواص خوردن خرما و گردو باهم در ماه مبارک رمضان بسیار مفید وعالی ...

🌺🍃🌺

☘خواص خوردن خرما و گردو باهم در ماه مبارک رمضان بسیار مفید وعالی هست.☘

👈مصرف همزمان خرما و گردو با هم سبب کاهش خستگی و افزایش شادی می شود.

👈مصرف همزمان خرما و گردو با هم باعث می شود فسفر موجود در گردو بهتر جذب بدن شود.

👈مصرف همزمان خرما و گردو با هم سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد.

👈مصرف همزمان خرما و گردو با هم عامل بسیار مفیدی در افزایش خون سازی بدن می باشد.

👈مصرف همزمان خرما و گردو با هم باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش و رفع یبوست می شود.

👌خیار و گوجه و پنیر و آب سرد در ابتدای افطاری ممنوع 📣ممنوع 📣ممنوع