کارهایی که دندان هایمان را سفید می کند💯

کارهایی که دندان هایمان را سفید می کند💯
🖱 مصرف روزانه سیب و سبزیجاتی مثل کلم
🖱 مسواک به صورت کامل و آرام
🖱 کاهش مصرف نوشابه و نوشیدنی های شیرین