صبحا زود از خواب بیدار شو یه لیوان آب جوش ولرم بنوش
صبحا زود از خواب بیدار شو یه لیوان آب جوش ولرم بنوش
بعد هر وعده غذایی از نان برنجی استفاده کن
صبحونه گردو نخور چون لاغر میکنه
استرستو برطرف کن نمیزاره چاق بشی
خوب بخواب و شب بیداری اصلا خوب نیست
اگه یبوست داری از شربت خاکشیر استفاده کن به طور ناشتا .
بعد هر وعده غذایی از نان برنجی استفاده کن
صبحونه گردو نخور چون لاغر میکنه
استرستو برطرف کن نمیزاره چاق بشی
خوب بخواب و شب بیداری اصلا خوب نیست
اگه یبوست داری از شربت خاکشیر استفاده کن به طور ناشتا .
۱۳۴
۱۳ دی ۱۴۰۳
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.