#سلامتی...✍ ️ خوراکیهای سم زدا بشناسیم ❗ ️🍃 فلفل دلمه قرمز:3 برابر پرتقال ویتامین C🍃 تخمه آفتاب گردان:سم زدایی با سلنیوم🍃 سیر:تحریک کبد برای ساخت آنزیم سم زدا🍃 گریپ فروت:مانع تشکیل سنگ کلیه