برای شفاف و شاداب شدن پوست چه کارهایی باید انجام دهیم

💥👈برای شفاف و شاداب شدن پوست چه کارهایی باید انجام دهیم؟🤔

1- داشتن تغذیه سالم و خوردن آب کافی به سلامت و شفافیت پوست کمک می کند.🥗🧊

2- داشتن خواب کافی و به موقع یکی از مواردی می باشد که در حفظ شفافیت و شادابی پوست تاثیر بسزایی دارد.🥱

3- انجام یک روتین روزانه پوستی صحیح می تواند به پاکسازی کامل پوست و در نتیجه به تسریع روند کلاژن سازی کمک کرده و سلامت و زیبایی پوست را بازیابی کند.🤗

4- استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب و با کیفیت با spf مناسب هنگام قرار گرفتن در برابر نور خورشید می تواند از ایجاد لک های پوستی و رادیکال های آزاد جلوگیری کند.🌝