یکی از دوستان از بنده ترک سیکار رو خواستن...

یکی از دوستان از بنده ترک سیکار رو خواستن...

ترک سیگار در درجه اول اراده می خواهد
اما راه حلهای ترک سیگار حجامت عام دو تا سه مرتبه هر ماه یکبار استفاده از قلیان بدون دود ( قلیانی که به جای اب از عرق نعناع استفاده شود ) همچنین بجای توتون میتوان از برگ درخت زیتون در قلیان استفاده کرد

طب سوزنی یکی از درمانهای ترک مواد ,سیکار,الکل میباشد


شقاقل : با سرد کردن بدن به کاهش علایم ترک سیگار کمک شایانی می کند

دارچین : اگر می خواهید سیگار را ترک کنید، با لوله تو خالی دارچین استشمام کنید.

عرق   شاه   تره : که در فصل تابستان علاوه بر خواصدرمانی ، نوشیدنی گوارایی محسوب می شود. مدر بوده و ضد کمبود ویتامین c است( مشکلی که افراد سیگاری به طور قطع با آن رو به رو هستند ). اشتها آوراست و به تصفیه خون کمک می کند

جو دوسر :  این گیاه در جلوگیری ازاعتیاد به دخانیات موثر است و علایمی چون بی خوابی، اضطراب و حالت های عصبی رابرطرف می کند .

اسفناج و برگ چغندر حاوی اسید فولیک ، ویتامینc ، بتاکاروتن و قند هستند که به دلیل قلیایی کردن محیط بدن در ترک سیگار موثرند

شاه دانه : برای آماده سازی بدن در کاهش علایم ترک موثر است

آب قاشقی : مصرف این گیاه، آسیب ایجاد شده بر اثر استعمال دخانیات را تا حدی برطرف می کند. این گیاه گردش خون را بهبود می بخشد و حافظه را نیز تقویت می کند .

سنبل الطیب : علاوه بر کنترل اضطراب، استرس و بی خوابی، به عنوان شل کننده عضله نیزعمل می کند . در نتیجه برای افرادی که می خواهند سیگار را ترک کنند موثر است .

چای کوهی : مصرف این گیاه باعث تنظیم فعل و انفعالات عصبی می شود که برای ترک سیگار مفید است .

تندرست باشید...