⤹.' 𝐅itness ‹.🤸🏻‍♀.› .'⤸.⬚.

⤹.' #𝐅itness ‹.🤸🏻‍♀.› .'⤸.⬚.
کی تمرین کنم؟☁️💕...
⋅ ─ ─ ─ ─ ⋅ ❀ ⋅ ─ ─ ─ ─ ⋅
صبح اگر ورزش کنی:
- بدنت بهترین کارایی برای چربی سوزی رو داره.💜.𖧵
- عضله سازی با کیفیت تری تو بدنت صورت می‌گیره.💧.𖧵
- حین تمرین انرژی بیشتری داری.🦒.𖧵
- زمان کافی برای ورزش کردن داری.🍬.𖧵

شب اگه ورزش کنی:
- بدنت از نظر هورمون رشد در بهترین سطحشه.🧋.𖧵
- متابولیسم بدنت بیشتره.🌧️.𖧵
- هوشیاری و آمادگی ذهنیت بیشتره.🧩.𖧵
- خوابت با کیفیت تر میشه.🫐.𖧵
- ریلکس ترو آروم تر میشی.🌷.𖧵
#مشاوره_تحصیلی
#مشاوره
#نکته
#نکته_های_طلایی
#تکنیک
#دانش_آموز
#کنکور