طرز تهیه دمنوش بابونه و بهار نارنج

طرز تهیه دمنوش بابونه و بهار نارنج
خواص درمانی دمنوش بابونه و بهار نارنج:
•تقویت و آرامبخش اعصاب
•تقویت قلب و آرامبخش خواب
•مفید در تقویت حافظه
•مفید در کاهش استرس
•مفید در افزایش اشتها
•مفید در درمان ورم روده و معده
•مفید در افزایش شیر مادر
•مفید در تسکین سر دردهای میگرنی
•مفید در تسکین دردهای قاعدگی
•مفید در کاهش عوارض یائسگی
•مفید در کاهش دردهای عضلانی
•مفید در دفع سنگ های کلیه و مثانه
•مفید در درمان تکرر ادرار
•مفید در درمان کم خونی
مواد لازم:
بابونه شیرازی یک قاشق مرباخوری
بهارنارنج یک قاشق مرباخوری
آب دو لیوان
روش مصرف:
ابتدا آب را جوش آورده و داخل قوری چینی بریزید و مواد را اضافه کرده به مدت ٥ تا١٠ دقیقه با شعله بسیار ملایم دم کنید، پس از اینکه دمنوش کمی حرارت از دست داد، عسل به میزان کافی اضافه و از دمنوش لذت ببرید.
نکات مهم:
بی شک این دمنوش یکی از لذت بخشترین دمنوش های گیاهی است که می توان جایگزین چای در هر ساعتی در محل کار ، زندگی و حتی در میهمانی ها از آن لذت برد.
برای رفع بی خوابی و داشتن یک خواب آرام و راحت، کافی است ١٠ دقیقه قبل از این که به رختخواب بروید، یک فنجان دمنوش بنوشید.