قهرمان کوچولوی ارام

#نکته_تربیتی
عنوان: قهرمان کوچولوی آرام😌

تا حالا شده خیلی خیلی عصبانی بشی، طوری که دلت بخواد داد بزنی؟😡
مثلاً وقتی یکی اسباب‌بازیت را می‌گیرد، یا وقتی چیزی درست مثل خواسته‌ی تو پیش نمی‌رود؟
اشکالی ندارد!همه‌ی بچه‌ها گاهی عصبانی می‌شوند.حتی بچه‌های مهربان و خوش‌قلب هم گاهی دلشان ناراحت می‌شود و خشمگین می‌شوند.
اما بچه‌های زرنگ و قشنگ یاد می‌گیرند که با خشمشان مهربانانه رفتار کنند😊
وقتی حس کردی آتیش کوچولوی خشم توی دلت روشن شده،بیا این کارهای بامزه را امتحان کن:
اول: یک نفس عمیق بکش مثل این‌که داری یک گل قشنگ را بو می‌کنی

دوم: آرام تا ۵ بشمار
سوم: به خودت بگو:من می‌توانم آرام بشوم،من یک قهرمان کوچولوی آرامم
بعد اگر خواستی، با صدای مهربان بگو:
«من ناراحتم، لطفاً این کار را نکن.»
این کار خیلی بهتر از داد زدن است،
چون تو با آرامش، هم دلت را خوشحال‌تر می‌کنی، هم دیگران را ناراحت نمی‌کنی.

یادت باشد، خشم مثل یک بادکنک است🎈؛
اگر خیلی بادش کنی، ممکن است بترکد!
اما اگر به موقع آرومش کنی،فقط یک بادکنک خوشگل می‌ماند، نه دردسر.
پس هر وقت عصبانی شدی،نفس بکش،آروم بشو،و با دل مهربانت بهترین کار را انجام بده.
تو می‌توانی! تو یک بچه‌ی باهوش، مهربان و قوی💪هستی

#کودکانه
#تربیتی