حرکت پرس سینه جزو حرکاتی از بدنسازی است که بسیار حساس میب

حرکت پرس سینه جزو حرکاتی از بدنسازی است که بسیار حساس میباشد.دوره آموزش بدنسازی تمامی حرکات بدنسازی را با شیوه های صحیح و اصولی به شما آموزش میدهد و شما را از داشتن مربی بی نیاز میکند.اطلاعات تکمیلی و مشاوره رایگان:
تلفن تماس 24ساعته و 7 روز هفته: 28423118-021 – 09130919446,7,8
آدرس سایت: http://118file.com
برای تماشای نمونه های بیشتر به سایت مراجعه نمایید.
https://www.aparat.com/v/9Py4a
#پرس_سینه_با_دمبل #آموزش_بدنسازی #شش_تکه_کردن_شکم #اصول_بدنسازی