[Forwarded from Marjan]

[Forwarded from Marjan]
#نکات_مفیدبرای_سلامتی
مفیده بخونید...

#👈 - بامیه بهترین دارو دیابت است.
#👈 - گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند.
#👈 - هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند.
#👈 -گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست.
#👈 -انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود
#👈 .- لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است.
#👈 -کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه
#👈 - گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود.
#👈 -نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است
#👈 .- ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود.
#👈 -پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند.
#👈 -کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست.
#👈 - خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد.
#👈 - انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند.
#👈 -شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود.
#👈 -مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود.
#👈 - گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند.
#👈 - اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند.
#👈 -روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید ا

#👈 آیا میدانید: نعناع سکسکه و تنگی نفس را شفا میدهد ؟

#👈 آیا میدانید: اثر انگشت خواهر و برادر ۶۰% شبیه به هم است

#👈 آیا میدانید: برای جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی باید درون سبد آن یک عدد سیب قرار دهید؟

#👈 آیا میدانید: قهوه محبوب ترین نوشیدنی در سراسر جهان با بیش از ۴۰۰ میلیارد فنجان مصرف در هر سال است

#👈 آیا میدانید: جعبه سیاه هواپیما ، در حقیقت نارنجی رنگ است .

#👈 آیا میدانید : “آب گرم” سریعتر از “آب سرد” یخ میزند .

#👈 آیا میدانید: پنیر پفک اغلب پنیر تلخ( پنیر فاسد) و گندیده تاریخ مصرف گذشته می باشد.

#👈 آیا میدانید: که از دست دادن تنها ۱٪ از آب بدن موجب تشنگی میشود ؟

#👈 آیا میدانید: ۸۰% حرف هایی که در طول روز می زنیم با خودمان است ؟

#👈 آیا میدانید: که آلرژی به غذاهای گوناگون نتیجه مصرف شکر است ؟

#👈 آیا میدانید: خمیازه کشیدن به مغز آرامش می‌دهد ؟

#👈 آیا میدانید: در ساعت ۱۰:۰۴ شب خلاقیت انسان به حداکثر می‌رسد ؟

#👈 آیا میدانید: پاندا هنگام تولد صورتی رنگ است ؟

#👈 آیا میدانید: گردو با چربی ها ناسالم میجنگد ؟

#👈 آیا میدانید: ریحان خاصیت ضد پیری دارد!
#👈 آیا میدانید:
#👈 اگر بعد از ظهر خسته هستی بجای اینکه نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنین ، میتونین ۱ عدد خیار میل کنین ؟
خیار حاوی ویتامین های B و سرشار از هیدروکربور است ک شما را میتواند سرحال بیاورد و تا چند ساعت نگه دارد.
#*****#
#👈 بیماری قند اولین عامل کوری در مردم جهان است.
#*******#
#👈 گوجه فرنگی حاوی ویتامین های A, B, C, K و مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن و فسفر است که در تأمین انرژی و تقویت بدن مؤثر است.
#*******#
#👈 سیر ، نیروی شهوانی را زیاد میکند.
#*******#
#👈 پرتقال ، از ابتلا ب بیماریهای سرطانی مانند سرطان مری ، دهان ، حلق و معده جل