به نام خدا

به نام خدا
پرسش

با سلام. 6سال است ازدواج کرده ام. و یک فرزند 4ساله دارم. شوهرم بیشتر اوقات عصبانی است. و بویژه با پسرم رفتار خوبی ندارد. وقتی مهربان است بیش از اندازه مهربانی به او می کند ولی یکدفعه سر کوچک ترین چیز به هم می ریزد و به فرزندم حرف های ناجور می زند و گاهی بد جور کتکش می زند. خواهشمندم راهنمایی ام کنید چه کنم تا کودکم آسیب نبیند. در ضمن شوهرم نیاز جنسی اش را به تاخیر می اندازد. البته این امر را بیشتر از خستگی و کار زیاد می دانم.لطفا راهنمایی ام فرمایید. در ضمن ایشان از من می خواهد دوباره بچه دار شویم ولی با این شرایط و بد اخلاقی شوهرم من حتی به ادامه زندگی مرددم.

پاسخ

باسلام،الگوی ابراز خشم اغلب ریشه در تربیت خانوادگی دارد وتغییر ان سخت است ونیاز به اراده ی خود فرد دارد،احتمالا همسرتان با دیگران هم بهمین صورت رفتار میکند،در افرادی که مواد مخدر والکل مصرف میکنند،مدیریت خشم سخت تر شده وپرخاشگریهای بیشتری از انان سر میزند،همچنین در برخی اختلالات روانی خشم انفجاری وخارج از کنترل وجود دارد،شما ابتدا باید علت این رفتار را شناسایی کنید ودر صورت وسپس برای درمان واصلاح ان اقدام نمایید،بافرض اینکه همسرتان سالم هستند چند توصیه دارم،بالا رفتن سطح هورمون مردانه موجب افزایش پرخاشگریست،پس سعی کنید از نظر جنسی ارضائ باشد،زمینه های بروز خشم یعنی انچه اورا عصبانی میکند برطرف کنید مثلا اگرچیزی باعث تذکر ودرگیری او با فرزندتان میشود انرا از دسترسشان خارج کنید،با کودکتان گفتگو کنید تا خط قرمزها وقوانین خانه وحساسیتهای پدرش را بشناسد واگر رعایت کرد پاداش وتشویقش کنیدبا همسرتان گفتگو کنید واگر میتوانید اورا به سمت مشاوری سوق دهید تابا او درباره کنترل خشم صحبت کند،در کلاس یا جلساتی شرکت کنید ویااگر همسرتان مذهبی است از طریق کتاب ومنابع دینی روایاتی را برایش پیامک کنید ویا مطالب روانشناسی در باره اسیبهای کتک زدن ،به هر روشی میتوانید اگاهی اورا بالا ببرید،میتوانید از طب سنتی در تغذیه ی او در جهت خلق ارامش کمک بگیرید(انواع عرقیات وجوشانده وخوراکهای ارامبخش)