برای رفع سردرد ثانیه این قسمت را فشار دهید و سپس همین

✅برای رفع سردرد ۳۰ ثانیه این قسمت را فشار دهید و سپس همین حرکت را برای دست دیگر انجام دهید.

🔰اگر این کار را دقیق و درست انجام دهید خیلی سردردتان از بین می رود.
دیدگاه ها (۱)

#ADL❌بلند کردن نادرست اجسام سنگین احتمال آسیب به مهره ها و ل...

⭕️علایم و نشانه‌های کمبود ویتامین D کدامند؟1⃣ضعف و خستگی2⃣مک...

خواص باقالی ◽بسیار زیبا کننده چهره ◽روشن کننده پوست ◽رفع لک ...

⭕️تمرینات تخصصی حس عمقی برای توانبخشی آسیب های ورزشی ومناسب ...

🟢 #بدانیم..سه حرکت ورزشی برای بهبود درد گردن !👌◽️این حرکات س...

تمرین کامل عضلات پشت و زیر بغل

نمک بدن هلو ایرانی کیفیت عالی

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط