🔺 پاهایتان را روی هم نیندازید بدلایل زیر🔸افزایش فشار خون🔸التهاب وتضعیف سیاهرگها🔸ایجاد لخته خون🔸وریدهای واریسی🔸بهم خوردن تراز مفصل لگن🔸اثر روی اعصاب و عروق پا