بذر کتان سرشار از چربی های امگا 3 است. بذر کتان همچنین حا

بذر کتان سرشار از چربی‌های امگا 3 است. بذر کتان همچنین حاوی فیبر و لیگنان؛ یک آنتی اکسیدان است که نشان داده شده در برابر ابتلا به سرطان سینه محافظت ایجاد می‌کند.
🍃🌸 @Dr4Me 🌸🍃
💊🍎⁣بااشتراک مطالب ما درسلامت جامعه سهیم باشید🍎
#لینک join👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEQni8ZUjBLI2oiA1w