نوشیدنی

#نوشیدنی_
#معجون_
شیر1لیوان،بستنی4اسکوپ،دارچین1/4ق غ،کنجد2ق غ،پودر پسته1ق غ،خامه50گرم،خرمای هسته گرفته4عدد،نسکافه حل شده 1ق م،پودر نارگیل3ق غ،پودر گردو2ق غ،موز(البته موز رو یک ساعت داخل فریزر قرار بدین بعد بریزید داخل مخلوط کن )1عدد
همه ی مواد رو با هم به مدت 3دقیقه در مخلوط کن می‌ریزیم.انرژی این معجون 960کیلوکالری میباشد.نوش جان