باورها
⭐️ باورهای ویرانگر در برابر باورهای سازنده
❌ باور ویرانگر:
من باید همیشه بهترین باشم و هر کاری رو بی عیب و نقص انجام بدم.
✅ باور سازنده:
میتونم بپذیرم که من هم مثل همه گاهی اشتباه میکنم و این اشکالی نداره.
❌ باور ویرانگر:
نباید با رد کردن درخواست دیگران اونها رو از خودم ناامید کنم.
✅ باور سازنده:
نه گفتن ایرادی ندارد لازم نیست همیشه همه رو از خودم راضی نگه دارم.
#باورها
❌ باور ویرانگر:
من باید همیشه بهترین باشم و هر کاری رو بی عیب و نقص انجام بدم.
✅ باور سازنده:
میتونم بپذیرم که من هم مثل همه گاهی اشتباه میکنم و این اشکالی نداره.
❌ باور ویرانگر:
نباید با رد کردن درخواست دیگران اونها رو از خودم ناامید کنم.
✅ باور سازنده:
نه گفتن ایرادی ندارد لازم نیست همیشه همه رو از خودم راضی نگه دارم.
#باورها
۸۸۸
۲۷ خرداد ۱۴۰۳
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.