


هیچ میدونستید اگر چای بیشتر از ده دقیقه دم بکشه کهنه دم محسوب میشه و باعث خستگی بیشتر بدنتون میشه؟!! زمان ماندگاری برگ چای در آب ده دقیقه هست و بیشتر از این باعث تلخی میشه و چای تلخ و پررنگ آب بدن رو از بین میبره و بدن شما کم آب تر از زمانی که چای نوش جان نکرده بودید میشه و این موضوع باعث خستگی در بدن شما میشه. پس همیشه چای تازه دم و کم رنگ نوش جان کنید !

دکتر ساعدی-متخصص تغذیه
ایا میدانید

خوردن اسفناج موجب تقویت عضلات میشود.
❤❤❤❤❤❤
ایا میدانید
تمبر هندی دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف میکند
❤❤❤❤❤
ایا میدانید
زیاده روی در مصرف اب انگور ایجاد سنگ کلیه میکند
❤❤❤❤❤
ایا میدانید
اناناس بسیاری از خاصیتهای خود را هنگام تبدیل شدن به کمپوت از دست میدهد

❤❤❤❤❤
ایا میدانید
مصرف زیاد زرشک برای زنان حامله مناسب نیست
❤❤❤❤❤
ایا میدانید
شکلات خالص از لخته شدن خون در بدن جلوگیری میکند.
❤❤❤❤❤
ایا میدانید
مالیدن روغن بادام تلخ روی صورت لکه ها و چین و چروک را از بین میبرد
❤❤❤❤❤
ایا میدانید
اگر پوست شما کک و مک دارد ان را هروز با اب گوجه فرنگی تمیز کنید از بین میروند
❤❤❤❤❤
ایا میدانید
آویشن ضد غلظت خون است

❤❤❤❤❤
ایا میدانید
بالنگ تقویت کننده معده است
❤❤❤❤❤
ایا میدانید
بابونه برای درمان کبد چرب بسیار مفید است.
❤❤❤❤❤
ایا میدانید
برگ زیتون دافع عفونتهای رحمی است
❤❤❤❤❤
ایا میدانید
بهار نارج ضد سکسه است
❤❤❤❤❤
ایا میدانید
بومادران تقویت کننده قلب و اعصاب است
❤❤❤❤❤
ایا میدانید
برگ چنار تسکین دهنده درد مفاصل است
❤❤❤❤❤
ایا میدانید
هل خستگی ذهنی را برطرف میکند
❤❤❤❤❤
کی یه زانو و آرنج سفید میخواد؟♥♥

تیرگی پوست زانو و آرنج یکی از اون چیزائیه که موقع مهمونی رفتن یادش می‌افتیم و ممکنه چنان اعتماد به ‌نفس‌مون رو بگیرن که بخواهیم لباسی انتخاب کنیم که این سیاهی رو بپوشونه.
تیرگی پوست زانو و پشت آرنج خیلی وقتا طبیعیه و نشانه بیماری یا یه مشکل پوستی نیست و می‌شه با چیزایی که تو هر خونه‌ای پیدا می‌شه این مشکل رو برطرف کرد.
*اولین راه گرفتن آب یه نصفه پرتقال و ترکیب‌ کردنش با یک حبه قنده. این محلول رو روی پوست سر زانوها و آرنج بمالید و ببینید که یک هفته بعد خبری از تیرگی پوست تو این قسمت‌ها نیست.
*لیمو و نمک هم همین تاثیر رو دارن. یه لیمو ترش رو نصف کنید و بهش نمک بزنید و بعد به پوست بمالید.
*اگه تو خونه جوش‌شیرین دارید، جای نمک رو با اون عوض کنید و روی لیمو کمی جوش‌شیرین بزنید.
*خیار هم تو این شرایط کمک خوبی به حساب میاد و با یک برش از اون و ماساژ پوست این تیرگی از بین می‌ره.
*در آخر و شاید عجیب‌ترین ترکیب یعنی ترکیب شیر و زردچوبه هم به دادتون می‌رسه. با کمی زردچوبه و کمی شیر بهترین سفیدکننده برای پوست آرنج و زانو رو بسازید.
— ﺁﯾﺎ ﻣﯿﺨﻮﺍﯾﻦ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺻﺎﻑ ﻭ ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﮏ ﻭ ﺟﻮﺵ
ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ؟؟؟
ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ :
ﻫﺴﺘﻪ ﯼ ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﻣﯿﻮﻩ ﯼ " ﺑﻪ " ﺭﺍ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺟﺪﺍ ﮐﺮﺩﻩ ﺩﺭ ﯾﮏ
ﺑﻄﺮﯼ ﮐﻮﭼﮏ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﻭ ﻧﺼﻒ ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﮔﻼﺏ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﺩﺭ
ﺑﻄﺮﯼ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ ﻭ ﺑﻄﺮﯼ ﺭﻭ ﺑﺘﮑﻮﻧﯿﺪ ﻭ ﺍﯾﻦ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺭﺍ ﺩﺭ
ﯾﺨﭽﺎﻝ ﺑﻤﺪﺕ 2 ﺭﻭﺯ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺑﻤﺎﻧﺪ . ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 2 ﺭﻭﺯ ﮔﻼﺏ
ﺩﺍﺧﻞ ﺑﻄﺮﯼ ﺑﻪ ﻏﻠﻈﺖ ﺷﯿﺮﻩ ﺩﺭ ﻣﯿﺎﺩ .ﺍﯾﻦ ﻣﺎﯾﻊ ﻧﺴﺒﺘﺎ
ﻏﻠﯿﻆ ﺭﻭ ﻫﺮﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺧﻮﺩ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ ﻭ
ﺻﺒﺢ ﺻﻮﺭﺗﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﻮﯾﯿﺪ.. ﻫﻤﻮﻥ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺭﻭﺯ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ
ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﺻﻮﺭﺗﺘﻮﻥ ﭼﻘﺪﺭ ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺗﻤﯿﺰ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﯾﮏ
ﻫﻔﺘﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻨﻈﻢ ﺗﻤﺎﻡ ﺟﻮﺷﻬﺎ ﺣﺘﯽ ﺟﻮﺵ ﻫﺎﯼ
ﺯﯾﺮﭘﻮﺳﺘﯽ ﺗﺎﻥ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ.